대구중구 ‘10만 중구의 10만 걸음’ 걷기 챌린지 운영 > 전국/지역/사회

10월 한 달간 20만 보 걷기·건강친구 미션  주민 참여로 건강한 걷기문화 확산

대구 중구가 주민들의 일상 속 걷기 실천을 확산하고 지역사회 건강문화를 조성하기 위해 ‘10만 중구의 10만 걸음’ 걷기 챌린지를 운영한다.

중구보건소는 10월 1일부터 31일까지 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 활용해 주민 참여형 건강증진 프로그램을 진행한다. 

현재 중구 인구가 10만여 명인 점을 사업명에 담았으며, 주민 한 사람의 건강한 걸음이 가족과 이웃으로 확산되는 것을 목표로 한다.

챌린지는 한 달간 20만 보 걷기와 ‘건강친구와 함께하기’ 사진 미션으로 구성된다. 

하루 최대 1만2천 보까지 인정하며, 가족·친구·직장동료·이웃과 걷기, 운동, 러닝, 계단 걷기 등을 실천한 모습을 인증하거나 보건소와 건강상담센터에서 건강측정에 참여한 모습을 제출하면 된다.

특히 건강친구 미션을 통해 기존 건강증진사업 참여자가 주변 사람의 참여를 이끄는 ‘건강리더’ 역할을 하도록 해 개인의 건강관리가 가족과 이웃의 건강 실천으로 이어지도록 했다.

챌린지 참여는 ‘워크온’ 앱을 설치한 뒤 ‘[대구 중구] 중구는 걷는중’ 커뮤니티에 가입해 해당 챌린지를 신청하면 된다.

중구는 챌린지 종료 후 20만 보 걷기 달성자 50명과 20만 보 걷기 및 건강친구 사진 미션을 모두 달성한 30명을 선정해 모바일 상품권을 지급하고, 추천인 이벤트도 진행할 예정이다.

류규하 중구청장은 “한 사람의 건강한 걸음이 가족과 이웃의 건강한 변화로 이어지길 바란다”며 “주민이 서로의 건강을 이끌고 일상 속 걷기가 자연스럽게 확산되는 건강한 중구를 만들어가겠다”고 말했다.